CHINA PFANNE

Diese Chinesisch indische Gemüsepfanne ist ein echtes Paleo Gericht

Als Gemüse habe ich Paprika, Spitzpaprika, Gemüsezwiebel und Lauchzwiebeln verwendet. Dazu eine kleingeschnittene Cabanossi. Das Gemüse wird angebraten mit der Wurst in Kokosöl.

Nach dem Anbraten wird die Gemüsepfanne gewürzt mit indisch chinesischen Gewürzen!
Zu den Gewürzen gehören Tikka Massala, Garam Massala, Ingwer und Tandoori.

Dann wird die gewürzte Gemüsepfanne mit Kokosmilch aufgefüllt und man lässt es ca. 15 Minuten köcheln  & fertig ist unsere China Indisch Pfanne

Guten Appetit bei diesem schönen Paleo Gericht, dass ihr leicht nachkochen könnt!

Von der Chinapfanne und vielen anderen meiner Paleo Gerichte, gibt es auch ein YouTube-Video auf meinem Channel Rainer Paleo


https://youtube.com/channel/UC6jBsu6W5P3v0SaAv9_QLWAhttps://youtube.com/channel/UC6jBsu6W5P3v0SaAv9_QLWARAINER PALEO

Veröffentlicht von rmill1953

Ich bin ein Berliner, Weltenbummler, TV-Journalist, Paleokoch, Creativer Filmemacher und aktiver Rentner bei Mill.Video

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